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#117   Corrinne CapricciosoE-MailHomepage23.09.2013 - 10:38
Thanks for posting this informative post. I like the content because its very easy to understand. And the topic related my attention. Keep on posting like this and more power i will pay attention it keep it up

#116   three WaltonsHomepage06.03.2010 - 11:09
Hallo! Danke für den Eintrag in unser Gästebuch,die Lösung war übrigens goldrichtig.
Deine Homepage gefällt uns auch sehr gut,wir wünschen weiterhin guten Lauf und happy caching.

#115   Susanna EbbingE-MailHomepage02.01.2010 - 18:33
Hallo,
bin durch Zufall auf deine Laufseite gekommen . gefällt mir sehr gut,Hut ab vor deinem Engagement - wir laufen schon seit vielen Jahren in Hagen-Emst und mittlerweile auch in aller Welt. Ohne Leistungsdruck bei gegenseitigem Respekt- vielleicht treffen wir uns mal in Hagens schönster Laufgegend
viele unbekannte Grüße
von Susanna und Tottis Mitläufern

#114   Gaby10.11.2009 - 11:09
Hallo Stefan,
bei deinen geplanten Läufen hast du einen termin vergessen!
5.12. - Nikolauslauf!!!!
Ich hoffe doch, du bist wieder dabei, ist doch auch ne prima Vorbereitung für den Glühweinlauf
Viele Grüße,
Gaby aus Herdecke
Kommentar:
Hallo Gaby! Ne, den hab\ ich nicht vergessen, aber die kurzen Läufe sind mir zu hektisch.
Gruß zurück
Stefan

#113   ChristianHomepage22.05.2009 - 08:00
Viele Grüsse vom Team-Bodelschwingh aus Ratingen!!!

#112   DanielE-MailHomepage17.04.2009 - 18:25
Hi Stefan,
echt nette Seite die du hier hast! Bin auch begeisterter Läufer... habe es bisher allerdings nicht viel weiter (von der Distanz her) als zum Marathon geschafft. Deshalb bewundere ich deine Leistung schon sehr.. Ein großes Ziel was ich noch habe ist aber mal einen Ultra zu bewältigen.. Mal sehen, wann es soweit ist...
Mach weiter so mit deiner Seite.. sehr informativ und nett, wie gesagt...
Viele Grüße aus dem Norden..
Daniel..
...keep on running...
Kommentar:
Vielen Dank für die netten Worte, Daniel!
Gruß in den Norden
Stefan

#111   Horst - H.E-MailHomepage12.04.2009 - 17:18
Hallo lieber Stefan,
zunächst bedanke ich mich für Deine Grüße zum Oster-EIerfest!
Ich hoffe Du hattest im Kreis netter Läuferinnen und Läufer einen schönen "Heimatlauf"? Das Wetter konnte wirklich nicht schöner sein. Zum laufen vielleicht schon ein wenig zu warm. Die Teilnehmer beim Osterlauf in Paderborn waren wirklich nicht zu beneiden. Leider haben wir den schönen Samstag in der Halle verbracht, um unsere Bänder erneut zu präsentieren. Wir waren aber mit dem Ergebnis zufrieden und haben uns dann heute wieder auf den Weg nach Hagen gemacht. Dir und Deiner Familie wünsche ich noch einen sonnigen zweiten Ostertag!
Deine EIer habe ich gezählt (einschl. Überschrift:25 x)und hoffe, dass ich bei der Auswertung einen der vorderen Plätze belege.
Mit laufsportlichen
F(Gr)üßen aus Emst
Horst - H.
Kommentar:
Hallo Horst, ich hab die Eier selber gar nicht gezählt [Kleiner Hinweis: Horst und ich meinen die Eier im Osterbeitrag in meinem Laufblog; nicht dass da jetzt Missverständnisse aufkommen ]

#110   BewesE-MailHomepage27.03.2009 - 18:49
Hallo Stefan,
Hut ab vor Deinen Leistungen. Beim Durchstöbern Deiner Seiten habe ich festgestellt, dass es einige Parallelen in unserer sportlichen Laufbahn gibt. Späteinsteiger, die Zeiten sind nicht das Wichtigste, erst Sprints dann längere Strecken und und und. Du transportierst den Spaß, den Dir der Sport bringt, in Deinen Berichten weiter und ich hoffe das bleibt Dir noch lange erhalten.

Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Erreichen Deiner sportlichen Ziele.

Beste Grüsse
Bewes
Kommentar:
Ich danke dir, Bewes!

#109   MarcoE-MailHomepage22.02.2009 - 18:27
Moinsen,
ja Sachen gibt es. Da wohnt man doch fast Nebenan und ist sich noch nie über den Weg gelaufen. Mein Laufrevier ist an und um der Hasper Talsperre mit Abstecher in den Kräheloher Forst rein bis nach Breckerfeld und runter nach Dahl usw.
Ich laufe überwiegend in den Wäldern also ein Trailfan. WEnn du Lust und Zeit hast können wir uns ja mal Sonntags zum etwas längeren Lauf (ca. 17 - 25 km miz 500 - 1.000 Höhenmeter) in meinen Revier treffen. Ich komme auch gerne mal hoch zum Tücking. Muß ehrlich gesagt gestehen das ich dort noch nie gelaufen bin.
Meld dich einfach mal.

Schönen Abend noch
Gruss
Marco
Kommentar:
Ja, das machen wir mal, Marco!

#108   Horst - H.E-MailHomepage16.02.2009 - 22:12
Hallo lieber Stefan,
hiermit beglückwünsche ich Dich, dass Du auf den Lauf am See verzichtet hast. Man muß auch den Mut haben kein Risiko einzugehen!!! Ich spreche da aus Erfahrung von geplanten und dann abgebrochenen Gletschertouren in den Alpen. Wir haben uns vom Lauftreff Hagen-Emst an diesem "Schneedienstag" wie immer getroffen und sind dann in einem ruhigen Lauf am Steinbruch entlang und durch Bissingheim und Emst im Neuschnee gelaufen. Es war ein toller Lauf der uns sehr gefallen hat. Wenn Du Dich einmal an einem Dienstag oder Freitag um 19 Uhr einsam fühlst, kannst Du uns jederzeit gerne begleiten. Gerade in dieser dunklen Jahreszeit ist man in der Gruppe besser aufgehoben. Wir laufen allerdings immer nur ca. 60 Minuten aber mit viel Spaß und Freude.
In alter (Lauf-)Freundschaft
Horst - H.

#107   MarikeE-MailHomepage27.01.2009 - 20:28
Moin....sende dir liebe grüße aus dem schönen Ostfriesland....und weiterhin viel Erfolg!!

LG Marike
Kommentar:
Danke, Marike - und Gruß zurück nach Ossiland!

#106   Horst - H. FichtelE-MailHomepage18.12.2008 - 21:04
Hallo lieber Stefan,
vorab sende ich Dir und Deiner Familie schöne Feiertage und ein gesundes und erfolgreiches Laufjahr 2009!
Das unsere "run and help" Freunde beim Spendenlauf durch Deutschland zum Jahresende die 50.000,- Eurogrenze doch noch überschritten haben freut mich besonders!
Nachträglich möchte ich mich noch einmal bei Dir bedanken, dass Du Dich für unsere Region so stark eingesetzt
hast. Der alte Spruch: "Nur gemeinsam sind wir stark" hat sich bei dieser Aktion wieder bestätigt!
Auch unser Freund Schulle ist voll des Lobes und überlegt schon, ob man so einen Lauf wiederholen sollte.
Wenn er dann wirklich durchgeführt wird hoffe ich aber schon heute, dass Mühe und Arbeit besser belohnt werden und eine noch höhere Endsumme für das Kinderhilfswerk und die Maffay-Stiftung erreicht wird.
Noch einmal alles Gute, mit sportlichen F(Gr)üßen aus Hagen - Emst
Horst - H.

#105   IvesE-MailHomepage03.10.2008 - 21:09
Laut deiner super tollen Homepage gehört neben dem Laufen auch das Reisen zu deinen Hobbys und wie ich deinen ganzen Berichten zu deinen Wettkämpfen entnehmen kann, schreibst du auch gerne über deine Erlebnisse... ich habe dieses Jahr mit dem Laufen angefangen und da ich auch gerne Reise bin ich momentan dabei einige Laufevents bei Trivago anzulegen, einer Reisecommunity im Internet, denn ich möchte in Zukunft das Laufen und das Reisen noch mehr verbinden, als wie ich es dieses Jahr schon getan habe... vielleicht gefällt dir die Seite ja auch und du hast Lust deine Erlebnisse mit anderen zu teilen... wir freuen uns über jeden Beitrag... lg Ives

#104   Wolfgang PohlE-Mail31.08.2008 - 17:13
Ich freue mich auf den 12.09.08, dann geht es los.
16 Tage www.Kinderhilfe-durch-Deutschland.de
Einen Gruß von der Nordsee

#103   GunbusterE-MailHomepage24.05.2008 - 10:50
Coole Seite... Habe gedacht, daß ich einmal einen Eintrag hierlasse, wenn ich schonmal hier gelandet bin. Hab auch gleich das Gästebuch ein wenig geputzt! Naja, mehr fällt mir nicht ein. Das soll es erstmal gewesen sein!

Mr. Propper

Kommentar:
Danke schön; sieht schon viel sauberer aus hier

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